暑くなって水分補給の回数も増えてきました。
私は普段はお茶を飲むことが多いですが、たまに牛乳も飲みます。
お茶はどんな種類でも好きですが
親子で一緒に飲める様に最近では
ルイボスティーや麦茶を沸かすことが多いです。
サプリメントを飲むときはお水で飲んでいます。
軟水が大好きで色々試すのが好きです。
暑いので、熱中症にならないように
水分補給はしっかり行いたいものです。
りえの部屋
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普段の飲み物
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